(-) rokok

ya ALLAH sadarkan papa biar ngurangin rokoknya, biar papa sehat, keluargaku sehat, semua bahagia :"D 
amin amin amin ya robbal alamin :")

ya doa ini aku panjatkan karena melihat begitu banyak orang yang sakit karena tidak bisa menghentikan kebiasaan merokoknya.
dan aku gak mau papa sakit nanti :(
apa sih enaknya ngerokok? itu yang masih jadi pertanyaan dari aku buat semua perokok


banyak ruginya iya !
udah bikin penyakit, ngerugiin yang ngehirup asep rokoknya 
apalagi perokok yang gak bertanggung jawab itu masih banyak banget (buang puntung rokok sembarangan)
bahkan orang-orang yang bisa dibilang kurang mampu-pun selalu merokok, kan ini jelas ngurangin pendapatannya untuk keluarga :O
aaaaaaaaaaah -____-


tapi disisi lain, emang banyak masyarakat indonesia yang kebutuhan hidupnya bisa terpenuhi dengan bekerja sebagai buruh di pabrik-pabrik rokok.
tapiiii
coba dong indonesia bikin kebijakan kaya di negeri sebrang yang memberikan peraturan bagi para perokok, seperti dilarang merokok di tempat umum (hanya boleh merokok di tempat yang sudah disediakan), memberikan gambar akibat merokok pada bungkus rokok, membuat harga rokok lebih mahal, dll.

oh i wish it can be happened in my LOVELY COUNTRY INDONESIA

BAHAYA MEROKOK :

1. Kanker Paru

2. Kanker Kandung Kemih

3. Kanker Payudara

4. Kanker Serviks

5. Kanker Kerongkongan

6. Kanker Pencernaan

7. Kanker Ginjal

8. Kanker Mulut

9. Kanker Tenggorokan

10. Serangan Jantung

11. Penyakit Jantung Koroner (PJK)

12. Aterosklerosis

13. Penyakit Paru Obstruktif Kronik (PPOK)

14. Impotensi

15. Gangguan medis lainnya

Cara Berhenti Merokok 

• Niat yang sungguh-sungguh untuk berhenti merokok.
• Belajar membenci rokok
• Bergaulah dengan orang yang tidak merokok
• Sering-sering pergi ke tempat yang ruangannya ber-AC
• Pindahkan semua barang-barang yang berhubungan dengan rokok.
• Jika ingin merokok, tundalah 10 menit lagi.
• Beritau teman dan orang terdekat kalau kita ingin berhenti merokok.
• Kurangi merokok sedikit demi sedikit.
• Hilangkan kebiasaan Bengong atau menunggu.
• Sering-seringlah pergi ke rumah sakit, agar tau pentingnya kesehatan.
• Cari pengganti rokok, misalnya permen dan lain - lain
• Coba dan coba lagi jika masih gagal.

plis kurangin rokok bagi yang ngerokok :")